Spor

Arama yapacağınız kelimeleri yazdıktan sonra Enter, çıkmak için ise Esc düğmesine basınız

İnsanların ‘uzun ve sağlıklı yaşam’ arayışı, dur durak bilmeyen bir arayış. Sardunya, İkarya ve Okinawa adalarındaki mavi zonlular gibi uz..

İnsanları sağlıklı yaşam için spor yapaya teşvik etmek zor diye düşünebilirsiniz; ama Rusya’daki yeni girişimler bunun aksini g&..

İnsaoğlu uzun zaman önce beyni yerine kas gücünü kullanmaya başladı ve sonuç şu ki: iş hayvanlara karşı atletik hünerleri sergil..

İngiltere’de insanların spor yapma alışkanlığı kazanmasını amaç edinen Sport England’ın yayınladığı habere göre 2005 yılından bu..

Koşunun dizde iltihaplanmaya yol açtığı ve dizi mahvettiği, koşmayan insanlar arasında artık kemikleşmiş bir inanıştır. Ancak ya..

Uzmanlar, her ikisini de önermiyor. Tabi eğer esnetme hareketlerine ihtiyaç duyuyorsanız, antrenmandan sonra yapmanız daha uygun..

Egzersiz, düzenli olarak yapılan fiziksel aktiviteler olarak adlandırılabilir, yani egzersiz düzenli ve tekrarlı vücut hareketle..

Yastıklı spor ayakkabıları, tabanlarındaki basınç yardımıyla atletlere daha fazla dikey itiş sağlıyor. Adidas ise koşucuların daha hızlı k..