https://www.bilim.org/uykumuza-ne-oldu/ Türkiye'nin Bilim Sitesi Sat, 24 Oct 2015 15:53:04 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.5 https://www.bilim.org/uykumuza-ne-oldu/#comment-22198 Sat, 24 Oct 2015 15:53:04 +0000 http://www.bilim.org/?p=14500#comment-22198 Bu uyku düzeni fareler üzerinde deneyden sonra insanlara nispet edilmesi beni çokta açmadı.
Tarihimize baktığımızda ise insanların karnlık düştüğünde uyuyub sabahlarda uyanmasının pek de doğru olmadığını dülünüyorum.
İnsan doğmasından sonrakı bebek uyuması sonra büyüdükce uykunun kısalması uykunun geçmişimizin uykusunun takip ettiğimizin göstergesidir.
Bence internet sosial medialar falan düzensiz uykumuzu etkiler ki bu da kronik uykusuzluk oluşturur, ama ki düzenli kısa uyku kronik oluşturmaz

]]>